만물상, 가을 제철 밥상. 유귀열의 3일 단축, 즉석 깍두기 만드는 법.
뱃살 빼고, 혈관 건강 지키는 가을 제철 밥상!쌩하고 찬바람 부는데요. 찬바람 가득한 가을, 뒷골 찌릿함 가득이죠.목 당김, 근육이 뻣뻣하고 손발 차갑고 저린증상은 원인이 모두 혈관 수축때문입니다. 날씨가 쌀쌀해지면 오는 혈관 수축, 요즘 가장 주의가 필요합니다. 혈관이 수축해 잘못되면, 뇌혈관이 막히면 뇌졸중, 심장혈관이 막히면 심근경색증, 평생 혈관 건강 걱정되셨둔 분들은 주의하셔야 합니다. 가을에 수확하는 무, 가을 무는 인삼과도 안 바꾼다고 하죠. 무의 효능. 비타민c함량이 높은 가을 무는 비타민C가 항염 작용을 하여 염증을 제거하는데 탁월합니다. 혈관 속 염증인 나쁜 콜레스테롤이 중성지방으로 생기게 되고 혈관속 염증을 없애는무의 비타민C, 천연 혈관 해독 도우미 가을 무.무에는 칼륨이 ..
2024. 11. 27.
프리한19, 삶의 질을 높여 주는 꿀팁 19, 15위, 14위, 13위
저희 집에도 묵은 전기자전거 한개 있는데 5년이 넘어서 배터리가 방전된거 같은데, 혹시 전기자전거는 어디서 수리를 해야되죠?! 방전되서 배터리 갈면 중고자전거 사는 거랑 같은 갚이라고 하더라고요. 15위 묵은 자전거도 되돌아봐야 할 때?!우리집의 묵은 자전거도 되돌아봐야 할 때입니다. 오래 안 타서 녹슬고 먼지 쌓인 자전거는물론이고, 뭔가 고장 난 것 같은데, 손 대기는 막막한 자전거까지 이거 언젠가 한 번, 손을 좀 보기는 봐야 할거 같다고 생각하지만, 목돈이 들꺼 같아서 그냥 버릴까를 고민하게 되잖아요.묵은 자전거가 있다면 다들 공감할 상황이죠. 많은 집의 애물단지. 어디 실어 가기도 힘들죠. 내 소중한 자전거, 언제까지 방치하실 겁니까? 서울 동대문구, 마포구, 서초구, 경기도 안성시, 경북..
2024. 10. 20.
