만물상, 가을 제철 밥상. 유귀열의 3일 단축, 즉석 깍두기 만드는 법.
뱃살 빼고, 혈관 건강 지키는 가을 제철 밥상!쌩하고 찬바람 부는데요. 찬바람 가득한 가을, 뒷골 찌릿함 가득이죠.목 당김, 근육이 뻣뻣하고 손발 차갑고 저린증상은 원인이 모두 혈관 수축때문입니다. 날씨가 쌀쌀해지면 오는 혈관 수축, 요즘 가장 주의가 필요합니다. 혈관이 수축해 잘못되면, 뇌혈관이 막히면 뇌졸중, 심장혈관이 막히면 심근경색증, 평생 혈관 건강 걱정되셨둔 분들은 주의하셔야 합니다. 가을에 수확하는 무, 가을 무는 인삼과도 안 바꾼다고 하죠. 무의 효능. 비타민c함량이 높은 가을 무는 비타민C가 항염 작용을 하여 염증을 제거하는데 탁월합니다. 혈관 속 염증인 나쁜 콜레스테롤이 중성지방으로 생기게 되고 혈관속 염증을 없애는무의 비타민C, 천연 혈관 해독 도우미 가을 무.무에는 칼륨이 ..
2024. 11. 27.
