프리한 닥터, 배우 이종남의 관절 관리법. 하이힐 사랑이 불러오는 무지외반증, 관절염과 관계가 있을까?
배우 41년차라는 배우 이종남님. 펜트하우스, 7인의 탈출 등 다양한 작품에서 활약했죠. 30대 초반부터 시작된 발가락 이상 증상, 설상가상으로 손가락 변형에 퇴행성 관절염까지, 그녀의 루틴 검증은? 아내의 유혹을 연출한 오세강 PD가 그녀의 남편, 아침 식사를 준비하는 종남. 이종남표 낫토와 건강한 현미밥, 발사빅 드레싱을 더한 샐러드가 그녀의 아침 식사. 필수 영양소인 지방, 단백질, 탄수화물 삼박자 골고루 챙겨 먹는다고 해요. 꾸준한 식단 관리와 건강한 생활 습관. 평소엔 편한 신발을 신고 촬영 때만 잠깐 신는다고 해요. 무지외반증이라 밴드운동을 꾸준히 해주고 있다고해요. 젊을 때는 관절이 아파도 피로 탓이라 여겼던 종남, 젊었을 적 잘못된 생활습관이 후회된다고 해요. 하이힐 사랑이 불러오는 무지외..
2024. 2. 2.
프리한19, 아랫목에 배 깔고 먹기 좋은 겨울 간식 19, 2위, 1위, 18위
2위 000과 000의 잘된 만남?! 강릉을 방문한 맛잘알이라면 이미 먹어 봤을 간식입니다. 구운 닭 뼈로 풍미 깊은 육수를 제조한 뒤 돼지고기, 양파, 호박, 당근, 마늘, 버섯, 파등 6가지 채소를 웍으로 1200도 화력에 빠르게 조리, 채소의 식감과 불 향까지 살린 전통 중화요리, 짬뽕이 들어간 강릉의 명물 짬뽕빵입니다. 전주 비빔밥은 맛 별로던데요. 그냥 빵을 먹던지, 비빔밥을 먹던지 해야되는 맛?! 독특한 짬뽕빵의 등장에 손님들이 밀집하고 사람들의 입맛에 맞게 다양한 맛을 출시했습니다. 가장 인기 있는 시그니처 맛은? 화끈한 불맛을 가진 불핵짬뽕빵! 맵찔이를 위한 우유와 버터로 만든 수제 크림과 볶음 짬뽕의 조화. 매운맛을 싹 잡아준 크림짬뽕빵. 짬뽕빵이 궁금한 사람을 위한 택배 판매를 개시했다..
2024. 1. 15.
