2018/03/17 - [분류 전체보기] - 아궁이 257회 - 당신을 설레게 할 두 번째 인생 10위~6위
노후를 위해 준비한 것은 다양한 자격증 취득
많은 사람들의 건강관리를 도와주고 싶은 마음이라고함
나름 치열했다고 취미생활에 치열했음
취미가 세컨잡으로 이어지는 좋은예임 커피를 좋아해 대학교에서 강의를 하고 있다고함
은퇴 후에도 일과 함께하는 삶을 원하는 이들이 많아져
생활이 어려우면 일해야 하는 것은 말할 필요가 없는 거예요
경제적 여유가 있는 경우에도 나이가 많은데도 열심히 돈을 벌기 위해 일하면
노익장, 여전한 청춘 이렇게 칭송하는데
일하는 것 자체가 자신의 존재가치를 증명?
하지만 세컨잡으로 모두가 성공하는 것은 아닙니다.
효자템은 메밀국수로 하루 매출이 250~300만원이라고함
세컨잡으로 승승장구 중임
세컨잡 성공 철칙
음식과 영업 사장이 다 할줄 알아야 한다.
다이어트 실패하는 분들도 먹으면 안되는거 알거든요
하지만 안해요!!!
힘든 일을 하는게 성공의 정답이다!!
노력 없이는 성공도 없는 걸 몸소 보여준 고명환
20년 맛집 리포터 경력에 대박맛집의 비결을 연구해 대박 메밀집을 한다고
좋아하는 일이 세컨잡으로 연결?
아카데미로 후진을 양성하고 수익을 창출한다고하네요.
공연기획과 신인 연극인을 배출함
개인방송을 하는 연예인도 다수인데
게임 방송으로 인기몰이중이라고함
이상훈 역시 개인 방송을 시작함
평소 모은 블록과 장난감을 공개했더니 별풍선 100개를 선물받았다고
은퇴자의 전문성을 인정해 지자체와 기업의 지원도 있다고해요.
타인을 따라하기보다는 본인이 잘하는 걸 하는게 성공의 지름길임
나이는 숫자에 불과하다
한 우물만 파도 인생의 길이 있다
국민 할배하면 떠오르는 4인방
여성들의 워너비 신랑감 1위는 송해라고
전국노래자랑 긴 녹화시간 동안 절대 앉지 않는 다는 송해
아내를 위한 노래를 부른 박근형
나이가 들어도 변함없는 카리스마를 가지고 있다고
싫은 소리도 안하고 대선배 대우 받는게 싫어 더이상 현역배우를 할 수 없다고 느낀 최불암
젊은 마인드와 감각을 지니고 있는 국민 할배들
최근 SNS를 시작한 신구
한 분야에 오래 있는 사람이 더 사랑받고 존경받는 법
많은 사람들이 나이가 들어도 일하고 싶지만 어려운 현실
그녀들의 몸매를 원하는자 모여라~
모든 여성들이 닮고 싶어하는 워너비 언니들
김보연, 장미희, 김성령, 철저한 관리를 통해 나이를 거꾸로 먹고 있는 여배우 3인방
tv보다 우월한 실물을 가지고 있다고
선천적인 부분도 있지만 부단한 노력의 결과임
워너비 스타를 따라 하다가 건강을 해치는 경우도 있는데
불어난 체중 무시하고 격한운동은 과절 과부하를 유발합니다.
의욕만 앞선 다이어트는 관절염의 지름길임
격한 운동 의지를 비싼 운동복 장만으로 표출함
오리 궁둥이 쉐이킹!
오리 궁둥이를 만들고 물병을 흔드는 운동이에요
선 자세로 두 팔은 쭉 펴고 생수병을 든다.
엉덩이를 내밀고 무릎은 살짝 굽혀준다.
페트병을 좌우로 30초간 흔들어 준다.
아랫비에 힘을 주고 힘차게 흔들수록 운동효과가 좋아요
두번째 운동은 트위스트 프러포즈
무릎에 쿠션을 대고 다른 다리를 90도로 세워준다.
굽힌 다리 옆에 페트병을 놓고 잡아준다.
가슴은 내밀고 엉덩이는 쭉 빼주는게 포인트
페트병을 대각선 방향으로 쭉 뻗어 올린다.
인생 후반전의 제일 큰 화두는 돈과 사랑
연애학개론 앞에 붙은 단어에 주목하라?
신중년이란? 은퇴후 주체적인 삶을 살면서 자신의 행복을 위한 라이프스타일을 즐기는 60~70대를 말해요
과거보다 젊고 건강해진 신체와 정신으로 신 중년이 생기는 이유입니다.
삶의 패턴이 바뀌고 있는 신중년들에게 사랑도 필요하다!
청춘이 부럽지 않은 신중년의 로맨스
복지관 사람들과 다채로운 과거 이력들
복지관 사람들의 다채로운 과거 이력들이 있는 데 사회적 지위를 내려놓은 후 모두 친구가 되는 복지관
재미있는건 남성은 3위가 외모고 여성은 3위가 경제력임
<출처: MBN 아궁이>
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