고지혈증약먹는 사람이 챙겼으면 하는 영양제, 코큐텐의 효능.

2018년부터 2019년까지 처방 약 1위가 고지혈증 약이라고 해요. 그래서 고지혈증 약을 먹는 사람이라면 챙겼으면 하는 영양제가 있는데 바로 코엔자임 Q10 인 코큐텐이라고 해요.

 

 

 

코엔자임 Q10의 효능.

코엔자임 Q10은 항산화 작용을 해서 혈압을 낮추는데 도움을 준다고 해요. 몸속 모든 세포에 존재하며 에너지 생성에 중요한 역할을 한다고 해요. 코엔자임 Q10이 부족하면 노화, 만성피로, 의욕 저하, 근육통이 나타나게 된다고 하네요.

고지혈증 약은 코엔자임 Q10의 합성을 방해해  약을 복용 시 부족하게 된다고 해요. 고지혈증 약을 드시는 분은 전문의와 상담 후 영양제를 복용해주세요.

 

그리고 혈관건강에 도움이 되는 단백질,  캐나다 토론토 세인트 마이클 병원 연구팀에 따르면 성인 2607명이 단백질을 섭취하나 LDL 콜레스테롤이 3~4% 감소했다고 해요. 오메가 3 지방산도 혈관건강에 도움이 되니 참고하시면 더욱더 혈관건강에 도움이 될 거 같다고 해요.

 

<출처: MBn 엄지의 제왕>